Recebi um comentário da Lu e eu resolvi responder em um post (garantir o post da semana, né? :)). A pergunta foi: “é mais fácil ou mais difícil fazer dieta no Canadá?”
Difícil de responder.
Eu acho que depende o tipo de comida que deixa sua força de vontade no chinelo. Se você não consegue resistir à comidas salgadas, aqui é o paraíso da junk food, portanto sua dieta com certeza estará ameaçada. Somando-se a isso, tem o fato que não há muitas opções nos fast-foods de pratos mais balanceados com preços acessíveis que você possa comer todos os dias (vocês não têm noção a falta que eu sinto dos nossos self-services, com várias opções a preços justos!!). A solução é sempre levar a marmitinha pro trabalho, e, se você não gosta ou não tem tempo de cozinhar, tem uma variedade de congelados “comíveis” e até opções com poucas calorias.
Agora, se o seu pecado é doce, na minha opinião aqui é bem mais fácil de se controlar. A não ser que você seja doido por muffins, cookies e donuts, que é o que mais tem. Eles vendem bastante umas tortinhas também, mas basta dizer que eles não usam leite condensado pra vocês saberem que é bem mais fácil que sejam sem sabor. Chocolate tem bastante, mas eu além de não ser chocólatra, prefiro os do Brasil. É lógico que existem doces bons, deliciosos, mas acho que o acesso no Brasil é muito mais fácil. Eu sonho com aquelas ‘vitrines’ de bolos recheados!! Nada de chantillly no recheio e na cobertura, como eles fazem aqui (argh!).
Enfim, não é simples dizer onde é mais fácil de fazer dieta. Ambos os lugares têm suas tentações. É muito mais fácil se alimentar saudavelmente no Brasil, mesmo que você não cozinhe em casa, mas também é muito mais fácil ter acesso a doces saborosíssimos! Como o meu pecado é o doce, dieta no Brasil é quase impossível. Aqui, até que eu tenho conseguido me manter nela a maior parte do tempo.

Eu não deixo de me surpreender com algumas coisas relacionadas ao modo que o canadense, no geral, lida com a questão do trabalho aqui. Digo ‘no geral’, pois sei que existem algumas empresas em que o esquema é igualzinho ao do Brasil, mas por conversas com amigos, percebo que na maioria das empresas o esquema é parecido com o da minha.
Outro dia o pessoal estava super atrasado pra entregar um relatório pro cliente brasileiro, e, depois se serem cobrados, resolveram fazer hora extra naquele dia até terminarem. No dia seguinte, conversando com minha colega ela disse que eles tinham terminado o relatório às 2hs da madrugada e comentou: “e nós decidimos não enviar, pois senão o cliente do Brasil ia pensar que não sabemos planejar nosso tempo”. E eu logo respondi: “não iam, não. Fazer hora extra no Brasil é comum. Mais provável que eles até achassem ‘bonito’ tanto esforço pra entregar o relatório no dia pedido”. E ela, espantada: “como assim ‘é comum’? E o tempo pra ficar com a família?”.
Pois é, aqui é família em primeiro lugar! O que eu particularmente prezo muito.
E quem disse que família também não inclui o cachorro?
Ontem de madrugada a Pipo ficou doente – bebeu água parada da rua, um desastre pro estômago dela –, então eu decidi que iria trabalhar de casa pra ficar de olho nela (“no meu carpete, nãããoooo!!!” ). Fui até a empresa buscar o meu laptop e encontrei com as duas chefes (a chefe e a chefona). Depois de dizer que queria trabalhar de casa por causa da Pipoca e blábláblá, uma delas me disse: “oh, coitadinha, a minha (cachorra) também tem estômago sensível, eu sei como é…”; e a outra me disse: “vai logo pra casa, então!!!”. Igualzinho no Brasil: “ah, tem dó! Se ainda fosse um filho doente!”.
Mas o ‘troféu’ mesmo vai pra um comunicado da empresa que recebemos esses dias atrás: “Fulana e Cicrana vão sair do seu posto de Co-Presidente e Co-CEO da ABC, e vão assumir juntas o novo posto de Co-Chairman da ABC. Essa mudança tem sido planejada há algum tempo, assim tanto Fulana quanto Cicrana podem dedicar mais tempo às suas famílias e a outros interesses pessoais” . Sem comentários.

—–> Leia o post anterior da série clicando aqui.

Lana foi a primeira “amiguinha” da Pipo. Acho que seria mais correto dizer que foi a avó-postiça dela, dada a diferença de idade (quando a Pipo nasceu, a Lana já tinha 12 anos!). Era engraçado ver as duas juntas: a Pipo com toda energia de um filhote, pulando em cima, mordendo as orelhas da Lana, enquanto a Lana olhava, pacientemente, até dar um “chega-pra-lá” na Pipo. Não dava 5 minutos e lá estava a pentelha em cima dela novamente. Haja paciência!
À noite, elas dormiam juntas. E durante os dias de frio, a folgada da Pipo chegava a dormir em cima da Lana, que nem se importava com isso (e vó não faz tudo que os netos querem mesmo? :-))
Durante os seis meses que ficou no Brasil enquanto eu estava aqui, a Lana ensinou à Pipoca direitinho o truque do “sentar-do-seu-lado-com-cara-de-piedade-enquanto-você-
está-comendo”. A Lana era profissional nesse quesito (não era por menos que era gordinha!), e a Pipo com certeza foi uma excelente aprendiz!
A Lana era uma cachorra mais que perfeita: dócil, obediente e leal. Era mesmo parte da família. E é por isso que vamos sentir muito a falta dela agora que ela se foi. Vai ser estranho chegar em casa e não ser recebida por ela, que mesmo velhinha e debilitada por seus 15 anos de vida (equivalente à 105 anos humanos!!), fazia festa quando nos via.

Laninha, esse post é em sua homenagem.

Você vai sempre ocupar um lugar especial em nossos corações.

Continuo minha saga contra a balança. Tudo caminha bem, mesmo tirando “férias” de 1 mês enquanto minha prima estava aqui. Estou no meio do caminho pra chegar na minha meta.
Algo que fiz no dia em que comecei e fiz novamente agora (2 meses de dieta + 1 de férias depois), foi tirar fotos “frente-e-verso” de biquíni (que é pra mostrar bem as dobras, pneus, pizzas, ou como quer que vocês queiram chamar os excessos).
Pra quem está em dieta eu aconselho.
A primeira foto foi um excelente empurrão pra mim, do tipo “não tinha idéia que a coisa ‘tava’ tão feia, preciso cuidar disso já!”. Já a segunda foi um empurrão num novo astral: “quanta diferença! Simbora queimar o restinho que tá sobrando!”.

E já que o assunto é dieta… Continuo sem encontrar muitos produtos lights, mas existem sim os com menor porcentagem de gordura, que automaticamente torna o produto menos calórico (e mais sem gosto, infelizmente ). Outra coisa é que os Weight Watchers agora lançaram uma linha de produtos que são vendidos no supermercado. Provei apenas o pão, e é bom. Porém não acho que seja realmente light, ele é um pouco menor e as fatias são mais finas (ahá!).
E por falar nisso, percebi que essa é a estratégia deles por aqui agora: eles diminuem o tamanho do produto, embalam menor quantidade, e com limitado número de calorias: o número mágico é menos de 100 calorias por porção. Dessa maneira existem chocolates, refrigerantes, bolachas, cookies, cereais, salgadinhos (150 cal) e muitos outros snacks. O sabor é igual ao original e são ótimos pra matar aquela vontade incontrolável de comer alguma “porcaria” fora de hora.
Hmmm… um Quaker Mini Delights ia bem agora…

Primeiro final de semana com sol e temperaturas acima de 10°C significa povo na rua!! É incrível como as ruas ficam lotadas e as sorveterias ficam com filas na porta! No ano passado vimos o mesmo fenômeno acontecer e até achamos exagero, mas nesse ano a gente já estava mais pra “não fico dentro de casa de jeito nenhum!”. Espero que esse seja o primeiro final de semana de outros muito mais quentes em seguida!! (Como vocês viram no post anterior, o inverno já estava mais do que longo pra mim).

Como parte da ordem de sair de casa, resolvemos fazer umas comprinhas e fomos parar no Vaughn Mills Mall. Tudo bem que passear em shopping é a mesma coisa faça chuva ou faça sol, mas essas compras já estavam pendentes há tempos e nada melhor do que um final de semana bem humorado pra comprar (afinal, tá esquentando, gente!). O passeio de verdade pra curtir o tempo ficou pro domingo, coisas mais importantes vêm primeiro!
Enfim, voltando ao shopping: aprovadíssimo! Ele tem todas as lojas que a gente gosta, com a vantagem de ter bastante ponta-de-estoque (= excelentes promoções).
Aí vem outra coisa que eu queria comentar sobre o Canadá: promoção por aqui é de verdade! Tem lá a etiqueta presa na roupa com o preço original e daí, ou tem uma daquelas etiquetinhas de supermercado colada com o novo preço, ou a roupa tá num lugar escrito “x% de desconto sobre o último preço” que é de, no mínimo, 30%. Nada daquelas promoções que a gente cansava de ver no Brasil em que na semana normal a roupa custa R$100 e na semana de promoção está de R$200 por R$100. :x, ou então quando está em promoção e não tem mais numeração, cor, etc.
E mais uma curiosidade: o que tá em promoção agora, em pleno início da primavera, é coleção de primavera mesmo! Eles começam a vender as roupas muito antes da estação começar, aí quando a estação começa, eles já colocam tudo em promoção. Portanto, nada melhor do que esperar pra comprar (tem que se segurar, mulherada!), mas também não pode deixar pra muito tarde, pois no auge da primavera o que você vai achar nas lojas será apenas roupa de verão, que entrará em promoção quando o verão começar, e assim vai…

PS: Gente, eu sei que promoção de verdade verdadeira é nos EUA, mas quem não tem cão…